ACTIVITÉS de FORMATION
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- TEP du BPJEPS Activités de la Forme OPTION HALTÉROPHILIE / MUSCULATION ET COURS COLLECTIFS
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Pilates Matwork Level 1
Pilates Matwork Level 1
La formation Pilates Matwork LEVEL 1 est conçue pour enseigner les bases du Pilates, incluant 16 mouvements fondamentaux et leurs variations. Elle s'adresse aux professionnels du sport et de la santé, tels que les éducateurs sportifs, kinésithérapeutes, et entraîneurs. Le programme comprend des cours théoriques et pratiques, couvrant l'histoire du Pilates, les principes fondamentaux, et l'anatomie liée aux exercices. Les participants doivent maîtriser l'anatomie de base et avoir une pratique régulière du Pilates.
La formation se déroulera les 13 et 14 avril 2026 et le 22 juin 2026 (certification matin ou après-midi)
Quelques chiffres :
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Taux de réussite 2025 : 78 %
* Nombre de diplômés sur le nombre de candidats présentés au jury plénier de diplômes professionnels délivrés par le ministère des sports - Taux d'insertion 2025 : 82 %
* Taux d'insertion professionnelle calculé selon les retours des diplômés
Conditions d'accès
Les prérequis pour s'inscrire à la formation Pilates Matwork Level 1 sont les suivants :
Compétences professionnelles :
• Être un professionnel du sport ou de la santé (diplômé d’Etat)
• Avoir un BPJEPS Métiers de la forme (ou équivalent)
• Avoir un CQP ALS (ou équivalent)
Connaissances techniques :
• Maîtriser les bases de l'anatomie et de la physiologie
• Avoir une pratique personnelle du Pilates recommandée
Public éligible :
• Éducateurs sportifs
• Personal trainers
• Coach
• Entraîneurs
• Animateurs sportifs
• Professeurs de fitness
• Kinésithérapeutes
• Pour les personnes exerçant en Belgique et au Luxembourg, la validation du module de base est suffisante pour accéder à la formation.
Les modalités
MODALITÉS D'ÉVALUATION ET DE CERTIFICATION - Matwork Level 1 - Pilates
Évaluer les compétences du candidat à guider une séance de Pilates de niveau fondamental, en démontrant sa capacité à :
• Enseigner les bases du Pilates avec clarté et pédagogie.
• Exécuter les mouvements avec une posture exemplaire en tant que rôle modèle d’instructeur.
• Garantir une expérience positive, sécuritaire et adaptée aux besoins des participants.
Les critères précis d’évaluation incluent :
1. Prise en main du public :
• Être capable de créer un environnement accueillant et engageant.
• S’assurer que chaque participant se sente à l’aise et en sécurité.
2. Rôle modèle d’instructeur :
• Montrer une maîtrise parfaite des bases du Pilates dans les démonstrations.
• Adapter son langage corporel et verbal pour inspirer confiance et motivation.
3. Technique et pédagogie :
• Exécuter les exercices fondamentaux avec fluidité, précision et respiration synchronisée.
• Expliquer les principes de base avec clarté (alignement, centrage, contrôle, respiration).
4. Interaction et corrections :
• Être capable de détecter les erreurs fréquentes des débutants et de proposer des ajustements.
• Encourager les participants avec bienveillance.
5. Gestion et fluidité :
• Maintenir une structure logique et fluide dans le déroulement de la séance.
• Respecter les timings tout en s’adaptant aux besoins du groupe.
6. Professionnalisme :
• Faire preuve de calme, de patience et d’assurance tout au long de la séance.
• Utiliser un langage professionnel et motivant.
Résultats de la certification
Validation immédiate ou différée : si des lacunes sont identifiées, le candidat recevra un plan d’amélioration spécifique.
Ce protocole met l'accent sur les bases du Pilates, tout en garantissant que le candidat incarne le rôle d'un instructeur modèle capable de guider les débutants avec professionnalisme et bienveillance.
Fiche mise à jour le 27/01/2026
SECRÉTARIAT
Noura DJENKAL
COORDINATION
Nathalie DUVAL